Curso sistemas energeticos IFBB academy online argentina
⚙️ CURSO PROFESIONAL: SISTEMAS ENERGÉTICOS
Comprendé la base bioenergética del movimiento humano y aprendé a planificar con precisión cada entrenamiento.
Este curso forma parte del programa oficial de la IFBB Academy Argentina y ofrece una formación completa sobre el funcionamiento de los sistemas energéticos del cuerpo humano, las vías metabólicas que producen energía (ATP) y su aplicación práctica en el rendimiento físico, la hipertrofia y la resistencia.
A lo largo de la clase, el Prof. Santiago Pettis, Campeón Overall NABBA Argentina 2023, explica de manera clara y aplicada cómo funcionan los sistemas de energía —fosfágenos, glucólisis anaeróbica y sistema aeróbico u oxidativo—, y cómo se combinan entre sí según la intensidad, duración y tipo de esfuerzo físico.
El curso detalla los procesos bioquímicos detrás del uso del ATP, la fosfocreatina, el glucógeno y las grasas como fuentes de energía, junto con sus adaptaciones musculares, umbrales aeróbico y anaeróbico, y la relación directa entre metabolismo y rendimiento deportivo.
Al finalizar, cada alumno recibe las instrucciones para gestionar su certificado de participación oficial de la IFBB Academy Argentina.
⏱ Duración del curso: 1 clase (2 horas 11 minutos)
📘 ¿Qué contiene este curso?
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Fundamentos del ATP y la producción de energía muscular
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Descripción y función de los tres sistemas energéticos:
• Sistema de fosfágenos (ATP-PC, anaeróbico aláctico)
• Glucólisis anaeróbica (anaeróbico láctico)
• Sistema aeróbico u oxidativo -
Mecanismos de resíntesis del ATP y relación entre sistemas
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Adaptaciones musculares al entrenamiento aeróbico y anaeróbico
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Uso de combustibles: glucógeno, grasas y proteínas
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Vaciamiento glucogénico: causas, síntomas y prevención
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Umbrales aeróbico y anaeróbico: medición y entrenamiento
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Aplicación práctica de los sistemas energéticos en distintos deportes
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Recomendaciones para la planificación según objetivo (fuerza, potencia, resistencia o composición corporal)
👨🏫 Docente a cargo
Prof. Santiago Pettis
• Campeón Overall NABBA Argentina 2023
• Profesor IFBB
🏋️♀️ Este curso es ideal para:
✔️ Entrenadores personales y preparadores físicos
✔️ Estudiantes y profesionales de educación física y ciencias del deporte
✔️ Deportistas que buscan mejorar su rendimiento y recuperación
✔️ Personas interesadas en comprender la fisiología energética aplicada al entrenamiento
📥 Capacitate con aval académico y respaldo federativo.
Aprendé a identificar qué sistema energético predomina en cada tipo de esfuerzo y aplicá este conocimiento en la planificación de rutinas efectivas, seguras y científicamente fundamentadas.
🎓 ¿Qué vas a incorporar como profesional?
✅ Comprensión integral del metabolismo energético y sus vías
✅ Criterios para planificar entrenamientos según duración e intensidad
✅ Capacidad para reconocer y trabajar los umbrales aeróbico y anaeróbico
✅ Bases fisiológicas para aplicar la ciencia del ejercicio al rendimiento y la salud
