Curso paleo fit y animal training IFBB academy online argentina
🦍 CURSO PROFESIONAL: PALEO FIT & ANIMAL TRAINING
Volvé al origen. Entrená como fuimos diseñados.
Este curso forma parte del programa oficial de la IFBB Academy Argentina y propone una mirada evolutiva del movimiento humano, recuperando los patrones motrices de nuestros ancestros cazadores-recolectores y los movimientos animales como base de un entrenamiento integral.
El Paleo Fit se centra en reproducir los gestos de supervivencia del ser humano —saltar, empujar, cargar, trepar, arrastrar, lanzar, desplazarse— para desarrollar fuerza, resistencia, agilidad y coordinación. El Animal Training, por su parte, incorpora secuencias fluidas de movimientos inspirados en animales, que combinan fuerza, flexibilidad, control corporal y conexión mente-cuerpo.
Al finalizar, cada alumno recibe las instrucciones para gestionar su certificado de participación oficial de la IFBB Argentina.
⏱ Duración del curso: 1 hora 34 minutos
📘 ¿Qué contiene este curso?
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Fundamentos del Paleo Fit: historia, ciencia y bases del movimiento humano
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Animal Training: secuencias de movimiento inspiradas en la naturaleza
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Principios de funcionalidad, intensidad, variabilidad, nutrición y biomecánica
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Entrenamientos metabólicos y sistemas de alta intensidad (HIIT, Tabata, AMRAP, EMOM)
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Ejercicios prácticos: saltos, trepadas, lanzamientos, cargadas, reptaciones y desplazamientos
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Fluidez de movimiento: travelling, secuencias y progresiones
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Planificación de rutinas y estructura de un “año Paleo”
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Aplicaciones en fitness, salud, rendimiento deportivo y trabajo grupal
👨🏫 Docente a cargo
Prof. Mariano Segovia
• Profesor IFBB Academy Argentina
• Especialista en entrenamiento funcional y movimientos naturales
• Formador en sistemas de alta intensidad y acondicionamiento físico evolutivo
• Experiencia en la aplicación del Paleo Fit y Animal Training en programas de fitness y deporte
🏋️♀️ Este curso es ideal para:
✔️ Entrenadores personales y coaches
✔️ Preparadores físicos en alto rendimiento y fitness general
✔️ Estudiantes y egresados de educación física y kinesiología
✔️ Profesionales que buscan diversificar sus herramientas de entrenamiento
✔️ Aficionados que quieran entrenar de forma natural, intensa y divertida
📥 Capacitate con aval académico y respaldo federativo. Incorporá un método innovador que combina ciencia, historia y movimiento para entrenar de forma funcional y evolutiva.
🎓 ¿Qué vas a incorporar como profesional?
✅ Comprensión de los patrones de movimiento ancestrales
✅ Técnicas de Animal Training y secuencias prácticas
✅ Herramientas de alta intensidad aplicables a diferentes públicos
✅ Protocolos para mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y agilidad
✅ Bases para diseñar rutinas completas, variadas y efectivas
