Curso profesional cocina fitness IFBB academy online argentina
🥙 CURSO PROFESIONAL: COCINA FITNESS
Aprendé a preparar recetas saludables, deliciosas y prácticas para acompañar cualquier objetivo nutricional.
El curso Cocina Fitness está pensado para entrenadores, profesionales del fitness, estudiantes, emprendedores gastronómicos y personas que desean incorporar herramientas prácticas para mejorar su alimentación sin resignar sabor ni variedad.
A lo largo de 8 clases se combinan explicaciones teóricas con demostraciones paso a paso de recetas, abordando conceptos de nutrición, inteligencia alimentaria, organización de comidas (Meal Prep), selección de alimentos y preparación de platos adaptados a distintos objetivos.
Además de aprender a cocinar de manera saludable, el curso brinda herramientas para organizar la alimentación diaria de forma simple, práctica y sostenible, facilitando la incorporación de hábitos que puedan mantenerse en el tiempo.
⏱ Duración del curso: 8 clases de aproximadamente 2 horas y 30 minutos cada una.
📘 ¿Qué contiene este curso?
• Conceptos fundamentales de nutrición y cocina fitness
• Inteligencia alimentaria
• Beneficios nutricionales de los alimentos
• Organización de comidas (Meal Prep)
• Cómo seleccionar alimentos y optimizar las compras
• Preparación de comidas para entrenamiento
• Demostraciones prácticas de recetas paso a paso
• Técnicas para organizar una alimentación saludable y sostenible
🎁 BONUS EXCLUSIVO
Con tu inscripción recibís un recetario digital con más de 120 recetas fitness, elaborado por la chef Charo Jazmín Soto.
Además, incluye listas de compras completas para supermercado, adaptadas a diferentes estilos de alimentación:
✔️ Alimentación tradicional (con carnes)
✔️ Alimentación vegetariana
✔️ Alimentación vegana
✔️ Alimentación libre de gluten (Sin TACC)
Una herramienta práctica para ahorrar tiempo, organizar mejor tus compras y facilitar la planificación de las comidas.
👩🏫 Docente a cargo
Chef Charo Jazmín Soto
• Chef argentina
• Creadora del Curso de Nutrición y Cocina Fitness
• Especialista en postres fitness
• Personal Trainer IFBB
• Formación en Nutrición Avanzada IFBB
🏋️♀️ Este curso es ideal para:
✔️ Entrenadores personales y coaches
✔️ Profesionales y estudiantes de nutrición y educación física
✔️ Personas que buscan mejorar su alimentación de forma práctica
✔️ Emprendedores gastronómicos interesados en la cocina saludable
✔️ Aficionados al fitness que quieran aprender a cocinar recetas saludables, prácticas y deliciosas
📥 Capacitate con un enfoque práctico y aplicable. Aprendé a preparar comidas saludables, organizar tu alimentación y descubrir que comer bien también puede ser rico, variado y fácil de sostener.
🎓 ¿Qué vas a incorporar con este curso?
✅ Herramientas para planificar una alimentación saludable
✅ Técnicas de cocina fitness aplicables al día a día
✅ Más de 120 recetas fitness listas para preparar
✅ Listas de compras adaptadas a distintos tipos de alimentación
✅ Estrategias de organización y Meal Prep para optimizar tiempo y resultados
